Festival Uzès Danse 2019 - Atelier de Yoga, Atelier du corps avec Aurélie Gandit

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Par des exercices de yoga, de méditation et d’auto-massages, chacun, selon ce qu’il est, renoue le contact avec son propre corps qui devient pensant, sensible et éveillé.
La pratique proposée crée un état particulier du corps, en retournant l’attention à l’intérieur de soi, en modelant une présence nouvelle à l’espace et aux objets, en s’ouvrant aux sensations corporelles pour nourrir et agrandir la perception. Ces ateliers s’adressent à toutes et tous y compris à des publics dont la mobilité est restreinte, empêchée ou limitée.

Tapis de yoga fourni.